Giới thiệu công cụ
Bảng theo dõi sức khỏe tổng hợp giúp người bệnh mạn tính (tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch) dễ dàng kiểm soát các chỉ số quan trọng và chia sẻ dữ liệu với bác sĩ.
Cách sử dụng & Nhập thông tin
In biểu mẫu ra giấy A4, treo ở nơi dễ thấy (cạnh bàn làm việc hoặc gương phòng tắm) và ghi chép các chỉ số sinh tồn sau mỗi buổi sáng và tối.
Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng
Các chỉ số cốt lõi cần theo dõi định kỳ: Huyết áp mục tiêu (< 130/80 mmHg); Nhịp tim nghỉ ngơi (60-100 bpm); Cân nặng hàng ngày ở bệnh nhân suy tim (tăng > 1.5-2 kg trong 2 ngày cảnh báo ứ nước phù phổi cấp cần báo bác sĩ).
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Sự tăng cân đột ngột ở người suy tim hầu như luôn là do tích tụ dịch ứ đọng trong cơ thể chứ không phải tăng mỡ. Tăng > 1.5kg trong 2 ngày là dấu hiệu suy tim mất bù, cần tăng liều thuốc lợi tiểu theo chỉ định.
Giúp người bệnh tăng tính chủ động tuân thủ điều trị, nhìn thấy rõ hiệu quả tích cực của việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục lên số đo huyết áp và đường huyết.
