दैनिक स्वास्थ्य ट्रैकर और वेलनेस लॉग
अपने दैनिक वाइटल्स (रक्तचाप, पल्स, ग्लूकोज), नींद के घंटे, पानी का सेवन, दर्द का स्तर और मनोदशा को एक संरचित दैनिक डायरी में ट्रैक करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कम से कम 7 से 14 दिनों का निरंतर दैनिक लॉग डॉक्टर को एक व्यापक और सटीक नैदानिक चित्र प्रदान करता है।
प्रतिदिन एक ही समय पर और समान परिस्थितियों में (जैसे सुबह आराम की स्थिति में) माप लेना।
