Bảng theo dõi mức đường huyết chuẩn (Blood Sugar Level Chart)

Bảng tra cứu trực quan các khoảng đường huyết an toàn lúc đói, trước bữa ăn, sau bữa ăn 2 giờ và trước khi đi ngủ dành cho người khỏe mạnh, phụ nữ mang thai và bệnh nhân tiểu đường.

Giới thiệu công cụ

Biết rõ mục tiêu đường huyết an toàn cho từng thời điểm trong ngày giúp bạn và bác sĩ đánh giá chính xác hiệu quả của chế độ ăn uống, tập luyện và đơn thuốc điều trị.

Cách sử dụng & Nhập thông tin

Đối chiếu kết quả đo đường huyết của bạn với bảng chuẩn theo từng đối tượng (người không tiểu đường, người tiểu đường tuýp 1/tuýp 2 và đái tháo đường thai kỳ).

Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng

Mục tiêu ADA cho người đái tháo đường: Trước bữa ăn: 80 - 130 mg/dL (4.4 - 7.2 mmol/L); Sau ăn 1-2 giờ: < 180 mg/dL (< 10.0 mmol/L); Trước khi đi ngủ: 100 - 140 mg/dL (5.6 - 7.8 mmol/L). Nguy cơ hạ đường huyết nguy hiểm khi mức đo < 70 mg/dL (< 3.9 mmol/L).

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Triệu chứng: run rẩy tay chân, vã mồ hôi lạnh, tim đập thình thịch, đói cồn cào, hoa mắt chóng mặt. Xử trí ngay theo 'Quy tắc 15': Uống ngay 15g đường hấp thu nhanh (1/2 lon nước ngọt có ga, 3 viên kẹo ngọt hoặc 150ml nước đường ấm), nghỉ ngơi 15 phút rồi đo lại đường huyết.

Khắt khe hơn rất nhiều để bảo vệ thai nhi: Đường huyết lúc đói < 95 mg/dL (5.3 mmol/L); sau ăn 1 giờ < 140 mg/dL (7.8 mmol/L); sau ăn 2 giờ < 120 mg/dL (6.7 mmol/L).