ब्लड शुगर स्तर चार्ट और संदर्भ गाइड
फास्टिंग, भोजन से पहले, भोजन के बाद और सोते समय के लिए पूर्ण नैदानिक रक्त शर्करा संदर्भ चार्ट और दिशानिर्देश।
रक्त शर्करा स्तर संदर्भ चार्ट (Blood Sugar Level Reference Chart)
रक्त शर्करा के स्तर दिनभर भोजन, दवाओं और गतिविधि के आधार पर बदलते रहते हैं। यह संदर्भ चार्ट विभिन्न समय बिंदुओं पर सामान्य, प्रीडायबिटीज और डायबिटीज लक्ष्यों का व्यापक अवलोकन प्रदान करता है।
उपयोग कैसे करें:
अपनी रीडिंग की तुलना फास्टिंग, पोस्टप्रैंडियल (भोजन के 2 घंटे बाद) और बेडटाइम श्रेणियों से करें।
नैदानिक संदर्भ एवं चिकित्सा व्याख्या
डायबिटीज रोगियों के लिए ADA लक्ष्य: भोजन से पहले 80-130 mg/dL, भोजन के 1-2 घंटे बाद <180 mg/dL, और सोते समय 100-140 mg/dL।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गैर-डायबिटिक लोगों के लिए 140 mg/dL से कम, और डायबिटीज से पीड़ित वयस्कों के लिए 180 mg/dL से कम।
यदि शर्करा <70 mg/dL है, तो 15 ग्राम फास्ट-एक्टिंग कार्ब्स (जैसे 1/2 कप जूस या 3-4 ग्लूकोज टैबलेट) लें, 15 मिनट प्रतीक्षा करें और पुनः जांचें।
