Gözlerde Şişlik
Gözlerde şişlik veya göz kapağı ödemi; göz çevresindeki yumuşak dokularda sıvı birikmesi sonucu oluşan bir durumdur. Yetersiz uyku, aşırı tuz tüketimi veya ağlama gibi basit nedenlerle olabileceği gibi alerjiler ve enfeksiyonlardan da kaynaklanabilir.
Bu rahatsızlık kendini nasıl gösterir:
Göz kapaklarında dolgunluk, ağırlık hissi, bazen hafif kaşıntı, gerginlik veya dokunmakla hassasiyet eşlik edebilir.
Olası Sık Görülen Nedenler
Sıvı Tutulumu ve Uykusuzluk
Aşırı tuzlu beslenme, uykusuzluk veya düz yatarak uyuma sonucu göz çevresindeki dokularda sıvı birikmesidir.
Şişlik özellikle sabah uyanıldığında belirgindir, gün içinde dik pozisyonda durdukça ve hareket ettikçe yavaşça azalır.
Yaşam tarzı düzenlemelerine rağmen geçmeyen kronik şişlikler için genel sağlık kontrolü yaptırın.
Arpacık veya Blefarit (Kirpik Dibi İltihabı)
Göz kapağındaki yağ bezlerinin tıkanması ve hafif enfeksiyonudur.
Göz kapağının belirli bir noktasında lokalize, ağrılı, kızarık ve sivilce benzeri bir şişlik vardır.
Şişlik tüm göz kapağına yayılırsa veya 1 hafta içinde gerilemezse göz hekimine başvurun.
Acil Durum Belirtileri (Kırmızı Bayraklar)
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz derhal en yakın acil servise başvurun veya 112 acil çağrı merkezini arayın:
- Göz kapağındaki şişliğin göz küresini dışarı doğru itmesi (proptozis)
- Şişliğe eşlik eden şiddetli göz ağrısı ve göz hareketlerinde kısıtlılık
- Görme düzeyinde azalma veya bulanıklık başlaması
- Göz çevresinde hızla yayılan kızarıklık, sıcaklık artışı ve yüksek ateş (selülit şüphesi)
Kendi Kendine Takip ve Belirti İzleme
- Sabahları şiş göz kapaklarının üzerine 10 dakika soğuk kompres veya soğutulmuş çay poşetleri uygulayın.
- Tuz tüketimini sınırlayın ve gün boyunca bol su içerek vücuttaki ödemi azaltın.
- Başınızı hafif yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanarak uyuyun.
