Opuchnięte oczy
Opuchnięte oczy i obrzęki powiek to częsty objaw wynikający z gromadzenia się płynu w delikatnych tkankach wokół oczu. Często ma podłoże fizjologiczne, ale może też wskazywać na stany zapalne lub alergie.
Jak objawia się ta dolegliwość:
Powieki są nabrzmiałe, ciężkie, oczy mogą wyglądać na mniejsze, a skóra wokół nich jest napięta i wrażliwa.
Możliwe częste przyczyny
Zatrzymanie płynów i brak snu
Gromadzenie płynu limfatycznego w tkankach podskórnych twarzy podczas leżenia, potęgowane przez zmęczenie lub dietę bogatą w sól.
Opuchlizna jest największa rano, dotyczy obu oczu i stopniowo zmniejsza się w ciągu dnia pod wpływem pionizacji ciała.
Dbaj o regularny sen, unikaj słonych potraw przed snem, stosuj chłodne kompresy lub masaż chłodnym wałkiem.
Objawy alarmowe (Czerwone flagi)
Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zgłoś się na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy lub zadzwoń pod numer alarmowy 112:
- Jednostronny, nagły, bolesny obrzęk oka z towarzyszącym gorączkowaniem (podejrzenie zapalenia tkanek oczodołu)
- Wytrzeszcz oka, ból przy ruchach gałki ocznej lub podwójne widzenie
- Obrzęk powiek po użądleniu owada z dusznością (ryzyko wstrząsu anafilaktycznego)
- Utrata wzroku lub nagłe ograniczenie pola widzenia
Samokontrola i monitorowanie objawów
- Zapisuj ilość przespanych godzin.
- Notuj spożycie alkoholu lub słonych dań wieczorem.
- Obserwuj, czy obrzękowi towarzyszy świąd skóry powiek.
O co zapytać podczas wizyty u lekarza
- Czy obrzęk dotyczy jednego czy obu oczu?
- Czy pojawił się nagle po zjedzeniu czegoś lub ukąszeniu owada?
- Czy ruchy oka sprawiają ból?
Najczęściej zadawane pytania
Przemyj twarz zimną wodą, nałóż chłodne okłady (np. ze schłodzonego naparu z zielonej herbaty lub plasterków świeżego ogórka) i śpij z głową uniesioną nieco wyżej na poduszce.
