Alt Karın Ağrısı
Alt karın ağrısı, göbek deliğinin altındaki bölgede hissedilen ağrıları tanımlar. Sindirim sistemi, idrar yolları veya üreme organları kaynaklı olabilir.
Bu rahatsızlık kendini nasıl gösterir:
Sıkışma, kramp, künt bir sızı veya batma hissi şeklinde ortaya çıkabilir.
Olası Sık Görülen Nedenler
Gaz Sıkışması
Barsaklardaki gaz birikimi ani ve kramp şeklinde ağrılara neden olabilir.
Yemeklerden sonra artan şişkinlik ve kısa süreli kramp benzeri ağrılar vardır.
Beslenme düzenini gözden geçirmek ve hareket etmek gaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
İdrar Yolu Enfeksiyonu
İdrar yollarında bakterilerin çoğalmasıyla oluşan enfeksiyon, mesane bölgesinde baskı ve ağrı yaratır.
Alt karın ağrısıyla birlikte idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma hissi eşlik eder.
Hekim kontrolünde antibiyotik tedavisi gerekebilir. Bol su içmek önemlidir.
Acil Durum Belirtileri (Kırmızı Bayraklar)
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz derhal en yakın acil servise başvurun veya 112 acil çağrı merkezini arayın:
- Sağ alt kadranda ani başlayan, dokunmakla veya yürümekle artan şiddetli ağrı (apandisit uyarısı)
- Yüksek ateş, titreme, sürekli bulantı ve kusma
- Vajinal kanama ile birlikte gebelik şüphesi olan durumlarda ağrı
- İdrarda veya dışkıda belirgin kan görülmesi
Kendi Kendine Takip ve Belirti İzleme
- Ağrının yerini, şiddetini ve ne kadar süredir devam ettiğini kaydedin.
- Yemeklerden sonra veya idrar yaparken ağrının değişip değişmediğini not edin.
- Gaz veya kabızlık şüphesinde sıcak su torbasını karnınızın üzerine koyarak dinlenin.