HOMA-IR-calculator
Voer de hieronder gevraagde waarden in om de berekening uit te voeren.
Insulineresistentie begrijpen
Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier wordt geproduceerd en ervoor zorgt dat cellen glucose uit het bloed kunnen opnemen. Bij insulineresistentie reageren de lichaamscellen niet effectief op de werking van dit hormoon, waardoor de alvleesklier gedwongen wordt grotere hoeveelheden te produceren om de bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden.
De Homeostatische Model Assessment Index (HOMA-IR)
De HOMA-IR is een klinisch gevalideerd wiskundig model voor het schatten van de insulineresistentie. Door nuchtere glucose en insuline te vergelijken, kunnen we met deze index begrijpen hoe intensief de alvleesklier werkt om de glucosehomeostase te behouden.
Klinische implicaties van verhoogde HOMA-IR
Hoge insulineresistentie is een belangrijke oorzaak van prediabetes, diabetes type 2, metabool syndroom, niet-alcoholische leververvetting (leververvetting of NAFLD) en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Door vroegtijdige detectie kunt je effectief ingrijpen op leefstijl en voeding.
Wanneer direct medische hulp in te schakelen
- Nuchtere bloedsuikerspiegel boven 250 mg/dl, gepaard gaand met misselijkheid, braken of snelle ademhaling.
- Ernstig trillen, zweten, hartkloppingen of verwarring (hypoglykemie).
- Onverklaarbare vermoeidheid gepaard gaande met snel gewichtsverlies en extreme dorst.
- Bij ernstige, plotselinge of zorgwekkende symptomen neem je contact op met de lokale spoedhulp. In Nederland en de Europese Unie is het alarmnummer 112. Ben je in een ander land, gebruik dan het lokale alarmnummer.
Veelgestelde vragen
De HOMA-IR meet de insulineresistentie van het lichaam. Bereken de evenwichtsrelatie tussen de nuchtere bloedsuikerspiegel en de hoeveelheid insuline die wordt uitgescheiden om deze te reguleren.
Een HOMA-IR-waarde kleiner dan 1,0 is optimaal. Waarden tussen 1,0 en 1,9 duiden op initiële insulineresistentie, terwijl waarden groter dan 1,9 of 2,5 wijzen op een significante insulineresistentie.
