रक्तचाप कैलकुलेटर (हाइपरटेंशन श्रेणियां)
अपने सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप की रीडिंग दर्ज करें और AHA/ACC मानकों के आधार पर अपनी बीपी श्रेणी और कार्डियोवस्कुलर जोखिम समझें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सुबह दवा लेने और नाश्ता करने से पहले, तथा शाम को आराम की स्थिति में। मापने से पहले 5 मिनट शांत बैठें और कैफीन या धूम्रपान से बचें।
क्लिनिक या डॉक्टर के सामने घबराहट या तनाव के कारण रक्तचाप का अस्थायी रूप से बढ़ जाना व्हाइट कोट हाइपरटेंशन कहलाता है। इसके लिए घर पर नियमित बीपी मॉनिटरिंग आवश्यक है।
