Hapşırma
Hapşırma, burun pasajındaki yabancı maddeleri, mukusu ve irritanları uzaklaştırmak için vücudun gerçekleştirdiği ani ve istemsiz bir refleks mekanizmasıdır. Çoğunlukla koruyucu bir amaç taşır.
Bu rahatsızlık kendini nasıl gösterir:
Burunda gıdıklanma, ani nefes alma ihtiyacı ve ardından gelen güçlü, sesli hava çıkışı şeklinde hissedilir. Bazen gözlerde yaşarma eşlik edebilir.
Olası Sık Görülen Nedenler
Alerjik Rinit (Saman Nezlesi)
Polen, ev tozu akarları veya küf mantarlarının burun mukozasını uyarmasıyla tetiklenir.
Peş peşe hapşırma atakları, burun akıntısı, burun ve damakta kaşıntı eşlik eder.
Alerjen maruziyetini azaltmak ve hekim kontrolünde alerji ilaçları kullanmak fayda sağlar.
Viral Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları
Soğuk algınlığı veya grip virüslerinin burun içi dokularda inflamasyon yapmasıdır.
Hapşırmaya boğaz ağrısı, hafif ateş, halsizlik ve burun tıkanıklığı eşlik eder.
İstirahat ve bol sıvı tüketimiyle genellikle kendiliğinden geçer. Belirtiler 10 günden uzun sürerse hekime danışın.
Acil Durum Belirtileri (Kırmızı Bayraklar)
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz derhal en yakın acil servise başvurun veya 112 acil çağrı merkezini arayın:
- Hapşırma ile birlikte nefes darlığı, hırıltılı solunum veya göğüste sıkışma hissi
- Yutkunma zorluğu veya boğazda şişme hissi (alerjik anafilaksi şüphesi)
- Yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı ve ense sertliği
Kendi Kendine Takip ve Belirti İzleme
- Burun pasajını temizlemek için tuzlu su spreyleri (salin sprey) kullanın.
- Alerji mevsimlerinde dışarıdan eve gelindiğinde duş alarak saç ve ciltteki polenleri arındırın.
- Evinizi düzenli olarak havalandırın ve toz tutan tekstil ürünlerini sık sık yıkayın.
