الشقيقة (الصداع النصفي)
الشقيقة هي اضطراب عصبي يسبب نوبات متكررة من الصداع المتوسط إلى الشديد، وغالباً ما يصيب جانباً واحداً من الرأس ويترافق مع أعراض حسية.
كيف يظهر هذا العرض عادة:
ألم نابض وقوي في شق واحد من الرأس، يزداد سوءاً مع الحركة، ويصاحبه رغبة في القيء وحساسية شديدة للإضاءة والأصوات.
الأسباب الشائعة المحتملة
تغيرات عصبية ومحفزات بيئية
اضطرابات مؤقتة في الإشارات العصبية والأوعية الدموية في الدماغ، تتحفز بالتوتر، قلة النوم، أو بعض الأطعمة والروائح.
لماذا قد ينطبق هذا السبب:
ألم نابض شديد يستمر من عدة ساعات إلى أيام، ويقل بالجلوس في غرفة مظلمة وهادئة.
متى تجب استشارة الطبيب:
ينصح باستشارة الطبيب للحصول على أدوية وقائية مخصصة إذا كانت النوبات متكررة وتمنعك من العمل.
أعراض الطوارئ (العلامات التحذيرية الحمراء)
إذا لاحظت أي من الأعراض التالية، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فوراً:
- صداع شديد جداً ومفاجئ يبدأ كصاعقة خلال ثوانٍ (صداع الرعد الطارئ).
- ترافق الصداع مع حمى عالية، تصلب في الرقبة، تشوش ذهني، أو تشنجات.
- بدء نوبة الصداع لأول مرة بعد سن الخمسين أو بعد تعرض الرأس لضربة.
العناية الذاتية ومراقبة الأعراض
- دوني محفزات نوبات الشقيقة لديك في مفكرة (مثل السهر، الجوع، القهوة، أو التوتر) لتجنبها.
- عند بدء النوبة، استلقِ في غرفة هادئة ومظلمة تماماً وضع كمادة باردة على جبهتك.
- حافظ على مواعيد نوم وتناول وجبات منتظمة لتقليل وتيرة النوبات.
أسئلة تطرحها على طبيبك
- ما هي الأدوية الوقائية المناسبة لتقليل عدد نوبات الشقيقة شهرياً؟
- كيف يمكنني تمييز نوبات الشقيقة عن أنواع الصداع الأخرى؟
- هل أحتاج لإجراء أشعة مقطعية للرأس لاستبعاد أسباب أخرى؟
