مقياس شدة ونمط الإرهاق
قيم مستوى التعب والإرهاق لديك لمعرفة ما إذا كان مرتبطاً بنمط الحياة أو التوتر أو علامات طبية تتطلب استشارة.
الأسباب الطبية الشائعة للتعب
فقر الدم (الأنيميا)، قصور الغدة الدرقية، نقص فيتامين D، التوتر المزمن، أو قلة ساعات النوم العميق بانتظام.
الأسئلة الشائعة
إذا استمر التعب لأكثر من أسبوعين رغم نيل قسط كافٍ من النوم والراحة، أو ترافق مع أعراض مثل نقص الوزن غير المبرر أو الحمى.